Василий Шуров, Анна Пронина: Антистрах. От тревоги к действию

Артикул: 368217

Автор	Василий Шуров, Анна Пронина
Издательство	Рипол-Классик
ISBN	978-5-386-15423-3
Серия	Новый образ жизни

Все характеристики

Осталось несколько штук

1 139 ₽ 2 530 ₽

К сравнению В избранное

Теги: #саморазвитие

Обзор

Если овцу посадить в клетку рядом с клеткой волка и при этом создать необходимые условия для жизни - овца умрет. От стресса, вызванного тревогой. Сегодня такие "волки" преследуют нас повсюду. Новостные сводки, экономическая нестабильность, стремительные изменения в обществе ежедневно проверяют нашу психику на прочность. Книга - проводник в мир психического здоровья. Здесь научный подход сочетается с художественным осмыслением - сложные темы становятся ближе и понятнее. Практикующий психиатр Василий Шуров объясняет механизмы тревоги, депрессии и выгорания, разрушая мифы о "стыдных" диагнозах, а писатель Анна Пронина дополняет каждую главу рассказами, где психологические проблемы осмысляются через призму мистических сюжетов. Ее герои - словно наши отражения в кривом зеркале, помогающие увидеть то, что мы привыкли игнорировать. "Ваша тревога не враг, а сигнальная система. Эта книга научит вас ее понимать", - обещают авторы. И дают главное - надежду, что в эпоху перемен можно найти внутреннюю устойчивость, даже если "волки" постоянно смотрят в глаза.

Характеристики

Тип книги (WB)	Новая
Автор	Василий Шуров, Анна Пронина
Переплет	Твердая обложка
Кол-во страниц	400
Издательство	Рипол-Классик
Жанр	Non-fiction, Книги для родителей, Личностный рост
Дата издания	2025
ISBN	978-5-386-15423-3
Формат страниц	60х90/16
Возраст	16+
Серия	Новый образ жизни
Тираж	3000

Доставка

Интернет-магазин детских книг и развивающих игрушек Фантазеры.рф доставляет товары по всей территории РФ. Срок и стоимость доставки зависит от региона доставки, веса и размера заказа, более подробную информацию вы узнаете на этапе оформления. Срок доставки указан в рабочих днях, не считая дня заказа.

Доставка по Москве и Санкт-Петербургу

В пункты самовывоза - от 149₽
Курьерская доставка - 270₽

Доставка в регионы осуществляется службами доставки - Ozon Rocket/СДЭК/Яндекс Доставка

Варианты доставки:

Курьерская доставка - курьер компании Ozon Rocket/СДЭК доставит ваш заказ в удобное для вас время и место. Стоимость курьерской доставки рассчитывается на этапе оформления заказа и зависит от региона доставки, веса и размера заказа.
Доставка в пункт самовывоза - это более дешевый и быстрый способ доставки. Мы работаем с ведущими логистическими компаниями Ozon Rocket/СДЭК/Яндекс Доставка, которые имеют тысячи пунктов самовывоза по всей России.

Обратите внимания, что срок хранения заказов в пунктах самовывоза составляет 7 дней. Доставка вовремя невыкупленных заказов оплачивается повторно.

Оплата

Вы можете оплатить ваш заказ в интернет-магазине бумажных приключений Фантазёры удобным для вас способом:

Оплата банковскими картами на сайте